Coach sportif, coach de vie, coach nutritionniste, toutes les folies des stars

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De nos jours, presque toutes les stars et célébrités optent pour le coaching.


La raison de cela est simple, car elles vivent constamment sous les projecteurs. Donc, il faut qu’elles soient parfaites. Elles ne doivent pas prendre leur apparence à la légère. Puis, elles doivent adopter de bons comportements pour toujours avoir de meilleures réputations. Coach sportif, coach de vie, coach nutritionniste, … Découvrez toutes les folies des stars !

Coach sportif

Si les stars et célébrités ont un corps sculpté sur toute la ligne, c’est parce qu’elles suivent un entraînement sportif programmé par un coach particulier. Blake Lively, par exemple, est coaché par Don Saladino. Il a pu perdre 28 kilos en seulement un an, car il fait entre 30 et 70 minutes de sport par jour, et cela 6 fois par semaine.
Jennifer Lopez, quant à elle, est coachée par David Kirsch. Elle s’entraîne une à trois fois par semaine avec au programme : courses à pieds, vélo, boxe et salle de musculation. Enfin, il y a aussi Britney Spears qui est coachée par Sam Asghari. Celle-ci alterne tennis, salle de sport, courses à pieds et séances de yoga en plein air pour garantir un corps 100% fit.

Coach de vie

Le coaching de vie est aussi un autre caprice de stars. C’est un moyen pour celles-ci d’apporter des solutions à leurs problèmes. Il n’est pas rare d’entendre des histoires de célébrités qui ont des problèmes d’alcool, de stress ou relationnels et qui ont recouru aux services d’un coach de vie pour les résoudre.
Puis, il y a aussi les politiciens et hommes d’affaires qui font appel à un coach de vie avant de prendre des décisions. En outre, les stars et célébrités savent qu’un coach de vie peut leur garantir un véritable bien-être personnel et une bonne image.

Coach nutritionniste

Par ailleurs, les stars et célébrités n’hésitent pas non plus à solliciter les aides d’un coach nutritionniste pour garder la forme, pour avoir une jolie silhouette ou pour suivre un régime détox. L’actrice Michelle Rodriguez, par exemple, a suivi le coaching appelé « LeBootCamp » proposé par Valérie Orsoni afin d’atteindre ses objectifs. Et il en va de même pour la blogueuse EnjoyPhénix et la socialite Jamie Hillfiger.
Ce coach nutritionniste a déjà épaulé de nombreuses personnes et elle n’arrête pas de dire que : « Une star qui se prive, c’est une star qui craque ». Elle mise sur une recette spéciale qu’elle appelle « recette forme » dont : 25% de nutrition gourmande, 25 % de fitness facile, 25% de motivation et 25% de gestion du stress et du sommeil.

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